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高考日益临近，英语复习已经进入最后冲刺阶段，这不仅是查缺补漏的过程，也是丰富语言使用经验、增强语感、使英语能力上升到一个新水平的过程，更是提高综合分析、观察判断等思维能力、改进应试能力的过程。那么，怎样利用最后的近30天时间来提高自身的英语能力和成绩呢？

调整心态，树立信心

在最后二十多天的冲刺阶段，绝大多数考生，经过漫长的高三阶段的复习后身心疲惫，再加上一次次的模考，难免出现情绪低落。此时正是对一个人意志的考验，谁能够战胜自己，谁就能走向成功。把平时考试当作高考，把高考当作平时考试看待，以平常心态去对待高考，发挥出自己的真实水平。英文中有句谚语“All great achievements are gained with enthusiasm．”即“没有激情成不了大事”。这里的激情，就是从内心迸发出来的斗志。因此考生应放下包袱，调整心态，树立信心，勇往直前。

复习内容力争系统化

冲刺阶段，有的考生忙得不可开交，可成绩不见起色，忽高忽低，直接影响了迎考情绪。此时最好的办法是了解自我，重温基础，做好盘点，查漏补缺。要进行知识大盘点，高度凝炼知识体系，对重难点知识，特别是平时学习容易疏漏或出现理解偏差的知识进行补充。只要有足够量的基础知识和基本技能的输入，到高考答题时，才能随心所欲地输出。考生可以从如下几个建议吸取经验：

1．高考的词汇表是备考中的精华。我们常说高考的透明度很高，因为它把要考的内容都告诉你了，词汇表就是这样。参照考纲，明确重点词汇的拼写、词义、词性、习惯用法和相应的短语搭配；特别关注实词（如名词、动词、形容词、副词；据统计，实词的考查在高考中通常占到70％以上的比例），考生可以把3600个词汇中的高频词进行整理、分类，考前强化记忆一些常见的词语搭配，如名词短语、动词短语、形容词短语、介词短语和一些词的习惯用法、常用不规则动词的过去式和过去分词等，同时要注意一词多义和熟词生义，要回想其出现的语境 注意联想和辨析。

2．在短期内做一次知识盘点。拿出课本和笔记，弄清自己有哪些词、短语、固定用法和句型还没有掌握，有哪些基础知识、基本内容还欠缺，然后有计划地该记的记，该背的背。在背的过程中，要注意知识之间的连贯性，进行纵向、横向比较，做归纳总结，学会梳辫子，让知识形成网络。这样，才能做到在知识的掌握上精益求精。

3．合理利用错题本。归纳整理容易失分的知识点，反复琢磨，弄清楚出错的原因，发现自己在学习中的不足，并采取有效的补救措施，完善自己的知识体系。

以上是从备考的心态和方法方面给考生一些建议。下面我以考试的题型为顺序，谈一谈最后二十几天的备考方案，即答题方法力求技巧化。

1．听力：有效运用预测技巧，打好英语开局之战。在最后这段时间，听力首先应确保数量，坚持天天听，听得越多，对语言的把握和感觉才越强。另外，从现在开始在家最好能用录音机练习，尽量不戴耳机。如果平时一直用MP3来听，这个习惯要赶紧改过来了，以免考场上因为不适应而影响到应考状态。

2．完型填空：首先要通览全文，跳过空格，把握大意。完型填空主要考查对文章语境的理解，故把握作者的思路及上下文的逻辑关系就尤为重要。其次，顺其语境、从易到难、初选答案。最后，重读原文，通过“语感”来核实自己的答案。

3．语法填空：在快速浏览短文，把握全文大意的基础上，从句子结构的完整性去分析所缺单词的词性，再根据句子的结构和意义，以及句子之间的逻辑关系确定要填单词正确形式。难题在大部分空格填好后再仔细推敲。所有词填好后，复读整篇文章，从语法的角度核实答案。

4．阅读理解：阅读时注重把握全篇脉络，并能据此推理和判断；在理解字面意思的同时理解深层含义；了解事实和细节的同时掌握文章主旨大意。最后的冲刺绝不能把阅读当作考时撞大运的临时抱佛脚，需要每天至少两篇以上的限时阅读。

5．书面表达：这是综合性最强的题型，高考要想获得较好的总分，竞争的主要焦点之一就是写作。先审题“四定”，即确定人称、体裁、时态和要点，然后整合成句，巧用过度词，联句成篇，最后检查润色誊抄。建议冲刺阶段要分类训练，明确特点。

高考进入倒计时，考生如何抓住这最后的一个月时间，做好英语学科的复习冲刺？近日，芜湖市一中英语高级教师、省特级教师张济为考生指点“方向”。张济说，今年我省英语《考试说明》与去年相比没有太大变化，在对试卷难易度比例的描述中，同样以中等题为主。考生复习关键还是要夯实基础，着眼容易题和中档题。

一、巩固基础，反复操练。张济建议，考生应加大基础知识部分的复习力度，结合教材，反复复习考纲中要求掌握的词汇、句法结构、语法要点。复习应该要“眼看、心想、口诵、手写”，在每想到一个问题时，利用联想、归纳、对比、反复诵读等复习方法进行复习和巩固，激活所学知识，从而达到熟练掌握、灵活运用。今年高考词汇比去年增加5个（ban，barrier， carbon，delete，sign）。词汇复习要全面，要把注意力放在最基本、最常用的词汇上，注意单词的不同的词性和一词多意，能够灵活地运用单词。

二、定时练习，提高技巧。针对高考题型，定时练习是提高高考应试能力和技巧的必要环节。每天定时完成一定量的分项练习，如语法、完形填空或阅读，不但能通过熟悉题型提高单位时间内的做题效率，同时还能更加准确、高效地捕捉考点，从而减轻压力，达到考试时的正常发挥。时间的大致分配是：听力15—20分钟，英语知识运用25分钟，阅读理解35分钟，写作40分钟。

三、科学备考，合理定位。在备考过程中，有些考生出现了较为明显的考前焦虑，对学习产生了厌恶感和无助感，有些同学甚至感到越是努力学习，问题反而越多。考生之所以会出现这种焦虑，主要是因为时间紧迫，期望值高于自己的进步水准，对临近的高考有些担心。因此，针对当前的学习，考生不仅要制定一个明确的学习计划，还需要有一个明确的目标定位。

张济表示，考生需要每天做一些试卷，但后期不要做过难的试卷，以免挫伤自信心。书面表达方面，要坚持写作，不断修改，要点要全，有针对性地记忆一些优秀范文中的好句子、好短语，要注意时态等的正确运用及段落之间的自然过渡。